Vitamīni ātrai matu augšanai: glābšanas tabletes

Gandrīz katra meitene vismaz vienu reizi sapņoja par ātru augšanu gariem un bieziem matiem vai par galēja matu izkrišanas novēršanu. Mēs jums sakām, kas jums jāzina par vitamīniem un kurus ir vērts izvēlēties.

Palēnināta izaugsme satrauc daudzus, dažas meitenes saskārās pat ar biedējošu matu izkrišanas problēmu. Te nav runa par ikdienas normu, jo matus mēdz regulāri atjaunot, bet gan par īstu alopēciju. Visbiežāk matu izkrišanas cēlonis ir noteiktu vitamīnu un minerālvielu deficīts, kā rezultātā var izraisīt hormonālas neveiksmes un dažādas endokrīnās sistēmas slimības. Matu augšanas palēnināšanos var izraisīt līdzīgi faktori, taču precīzākus rezultātus sniegs tikai konsultācija ar profesionālu trihologu..

Nav nepieciešams pašārstēties, bet ir pilnīgi iespējams stiprināt ķermeni, līdz mājās parādās kādi negatīvi simptomi. Tam nepieciešami vitamīni. Tiek uzskatīts, ka viens īpašs komplekss jālieto ne ilgāk kā 30 dienas, taču atbilstoši matu augšanas ciklam vitamīnu uzņemšanu ieteicams pagarināt par 3 mēnešiem..

Vitamīni matu augšanai

Labo vitamīnu saraksts matu izkrišanai un matu augšanai
Lietojiet vitamīnus matu augšanai - nepieciešamība matu izkrišanas gadījumā. Nav iespējams ticami noteikt, vai organismā to nav, jo laboratorijas veic analīzes tikai dažiem no tiem.

Tāpēc mums atliek noteikt pareizu uzturu un uzņemt papildu vitamīnu kompleksus. Vitamīnu izvēle matu augšanai tirgū ir liela. Jūs varat izvēlēties gan lētu, gan ļoti dārgu. Tūlīt mēs atzīmējam, ka kvalitāte ne vienmēr ir atkarīga no cenas.

Šodien mēs apskatām labāko vitamīnu sarakstu matu izkrišanai un matu augšanai, kurus ir viegli lietot mājās. Labas atsauksmes no cilvēkiem apstiprina šo vitamīnu efektivitāti matiem.

Matu izkrišanas cēloņi

Visbiežākie cēloņi ir šādi:

• hormonālas problēmas, ieskaitot nepietiekamu vairogdziedzera darbību;
• stingras diētas - tās noved pie noteiktu vitamīnu un minerālvielu trūkuma organismā;
• samazināta imunitāte dažādu iemeslu dēļ;
• hroniska uzturēšanās stresa situācijā;
• nepareiza matu kopšana;
• noteiktu zāļu lietošana;
• dažādas galvas ādas slimības;
• asas temperatūras izmaiņas;
• iedzimtais faktors utt..

Papildus kaitīgajiem faktoriem, kas iedarbojas uz galvas ādu, cirtas un visu ķermeni kopumā, galvenais iemesls, kāpēc parasti sākas baldness, ir noteiktu vitamīnu un minerālvielu trūkums. Vitamīnu deficīts izraisa ne tikai matu izkrišanu, bet arī izmaiņas to struktūrā. Cirtas kļūst vājas, plānas, nedzīvas un neizskatās labākās..

Ja problēma jau pastāv, jāatrod visaptveroša pieeja tās risināšanai. Izvairieties no stresa, vadiet veselīgu dzīvesveidu un ēdiet pareizi..

Matu augšanas vitamīni

Vitamīni matu augšanai tiek izmantoti vienā no diviem veidiem:

• ārēji (tiek uzklāts uz matiem vai pievienots matu izstrādājumam);
• iekšēji (lietojot vitamīnus kā narkotikas, ēdot stiprinātus ēdienus).

Otrā metode būs efektīvāka, jo šādā veidā vitamīni tiek absorbēti ātrāk.

Pirmajai metodei ir arī priekšrocības. Ar ārēju lietošanu tiek samazināta alerģijas iespējamība, negatīva ietekme uz kuņģi. Bet, ja šampūnam vai maskai pievieno vitamīnus, ķīmiskā reakcija nav prognozējama, un vitamīna iekļūšana galvas ādā ir niecīga. Mēs iesakām nepievienot matu kopšanas līdzekļiem vitamīnus. Labāk mājās uzklājiet vitamīnu šķidrumu mitru matu un galvas ādas tīrīšanai.

Kādu vitamīnu uzņemšanas metodi matu augšanai neizvēlētos, jums jāzina, kādi vitamīni nepieciešami matu augšanai.

Kādi vitamīni ir nepieciešami matu augšanai: saraksts

Pirmkārt, B grupas vitamīni ir nepieciešami, lai aizsargātu matus no izkrišanas un stimulētu to augšanu:

• B1 vitamīns (tiamīns). Stiprina matus, uzlabo krāsu.
• B2 vitamīns (riboflavīns). Novērš trauslus un sausus matus.
• B3 vitamīns (nikotīnskābe). Nodrošina bagātīgu krāsu, novērš blāvumu.
• B6 vitamīns (piridoksīns). Novērš matu izkrišanu, aktivizē augšanu.
• B7 vitamīns (biotīns). Palīdz uzturēt matus veselīgus.
• B9 vitamīns (folijskābe). Palielina matu augšanas aktivitāti, atjauno un stiprina matu struktūru.
• B10 vitamīns (RABA). Novērš matu izkrišanu, saglabā dabisko krāsu, novērš agrīnu pelēkšanos.
• B12 vitamīns (cianokobalamīns). Novērš matu izkrišanas procesu, veicina matu augšanu.

Viņi arī palīdz ātrai matu augšanai:

• A vitamīns (retinols). Uzlabo matu elastību, novērš matu izkrišanu un sausumu.
• E. vitamīns Baro matu saknes, padara tās zīdainas un spīdīgas..
• C vitamīns (askorbīnskābe). Uzlabo asinsriti, veicinot matu vārpstas paātrinātu augšanu un blīvēšanu.
• D vitamīns (kalciferols). Stimulē augšanu, piesātina matu folikulus un galvas ādu. Novērš trauslus stieņus, dabiska spīduma zudumu.

Saderība

Daži vitamīni matiem no matu izkrišanas un augšanai labi apvienojas, savukārt citi, gluži pretēji, traucē citu noderīgu elementu asimilācijas procesu. Lai gūtu maksimālu labumu no narkotiku lietošanas, jums jāzina, kādus mikroelementus drīkst vai nevar dzert kopā:

1. A vitamīni jāpapildina ar C un nelielu daudzumu E.
2. Par veiksmīgu tiek uzskatīts tandēms B2 ar B3, B6, B9 un K. Papildus visiem šiem elementiem B3 var savienot arī ar H.
3. B5 ir harmonijā ar citiem savas grupas vitamīniem: B1, B2, B4, B9, B12, kā arī askorbīnskābi.
4. B2 vislabāk kombinēt ar B6, bet B9 ar C.
5. Pati pati askorbīnskābe labi mijiedarbojas ar A, E, B5 un B9.
6. B7 labāk darbojas ar E, folijskābi un cinku.
7. D vitamīns jālieto kopā ar kalciju un fosforu..
8. C un selēnu var pievienot uzņēmumam E, lai palīdzētu stiprināt matus..
9. K apvienojumā ar B2 un kalciju.

Vitamīni, kas norādīti kā optimāli dotajam elementam, arī lieliski absorbējas viens otram..

Noteikums dzert vitamīnu kompleksus tikai ar ūdeni neradās no nulles. Kafija, tēja, piena produkti pasliktina barības vielu uzsūkšanos. Starp vitamīnu lietošanu šiem dzērieniem vajadzētu būt vismaz 4-6 stundām. Tas pats intervāls ir ieteicams priekšmetiem, kurus nav ieteicams dzert kopā. Tie ietver:

• B1 nepatīk viņa “klasesbiedri”: B2, B3, B6 un B12;
• B5 sliktāk uzsūcas vara uzņēmumā, un B2 tiek kombinēts arī ar dzelzi;
• neņem kopā B9 un cinku;
• gandrīz visvairāk antagonistu B12. Tie ir A, B1, B2, B3, B6, C un E;
• Dzeriet askorbīnskābi atsevišķi no B1 un B12. Tas pats pāris ir kontrindicēts tandēmā ar B6;
• D un E vitamīni viens otram ir slikti;
• vēl viens neveiksmīgs kokteilis - K, E un A

Zemāk mēs apskatīsim, kādi vitamīni matu izkrišanai un augšanai ir labi pārskati lietotāju vidū, kā arī pierādīta efektivitāte 2019. gadā. Jūs varat arī atstāt savus komentārus komentāros zem raksta.

Pentovit

Multivitamīnu preparāts, kura iedarbība ir saistīta ar vitamīnu īpašībām, kas veido tā sastāvu. Šo vitamīnu kombinācijas pamats ir to kopējā ietekme uz centrālās un perifērās nervu sistēmas funkcionālo stāvokli.

Darbības princips

Zāles ir sarežģīts efekts, kas ir saistīts ar tā sastāvdaļām.

1. B1 vitamīns aktīvi ietekmē neiromuskulārās regulācijas procesus, aktīvi piedalās neirotransmitera acetilholīna sintēzē..
2. B6 vitamīns veicina centrālās nervu sistēmas un perifērās nervu sistēmas normalizēšanu. Viņš arī aktīvi piedalās ķermeņa metabolisma procesos. Piedalās neirotransmiteru sintēzē.
3. B12 vitamīns veicina aknu, nervu sistēmas normalizēšanu, stimulē asins sarecēšanas procesu, vielmaiņas procesus, piedalās aminoskābju sintēzē.
4. Folijskābe ir iesaistīta aminoskābju, nukleīnskābju sintēzē.
5. Nikotīnamīds piedalās tauku, ogļhidrātu metabolismā, audu elpošanas procesos.

Devas režīms

Iekšpusē 2–4 tabletes 3 reizes dienā (pēc ēšanas). Ārstēšanas kurss ir 3-4 nedēļas. Atkārtoti kursi, kā ieteicis ārsts.

Kontrindikācijas

• grūtniecība;
• paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām.

Blakusefekts

Iespējamas alerģiskas reakcijas.

Pantovigar

Kombinēts preparāts, kas satur matu un nagu augšanai nepieciešamās sastāvdaļas - kalcija pantotenātu, cistīnu, aminoskābes, keratīnu. Zāļu darbība ir saistīta ar tā sastāvdaļu īpašībām.

Darbības princips

Multivitamīnu preparāta darbība ir saistīta ar tā aktīvo komponentu īpašībām:

• keratīns (galvenais matu strukturālais proteīns): novērš matu dehidratāciju, piešķir tiem elastību, izturību un veselīgu spīdumu;
• para-aminobenzoskābe (B10 vitamīns): uzrāda spēcīgu antioksidantu iedarbību, kas nepieciešama normālai olbaltumvielu sadalīšanās un lietošanas gaitai; šīs skābes trūkums noved pie matu izkrišanas un agrīnas matu nokrāsošanās;
• L-cisteīns (sēru saturoša aminoskābe, kas ir daļa no alfa-keratīna): piedalās matu un ādas veidošanā, nodrošina keratīna un prokollagēna ražošanu, aktivizē dzelzs un cinka uzsūkšanos zarnās, ir spēcīgs antioksidants;
• kalcija D-pantotenāts (B5 vitamīns): tam ir antialerģiska un pretiekaisuma iedarbība, tas samazina matu folikulu nepieciešamību pēc skābekļa, aktivizē keratīna, kā arī citu matu sastāvdaļu sintēzi; neuzrāda toksicitāti;
• tiamīns (B1 vitamīns): normalizē ādas atjaunošanās procesus, samazina matu folikulu jutīgumu pret stresa faktoriem un hipoksiju, spēlē svarīgu lomu enerģijas metabolisma plūsmā, palīdz uzlabot nervu vadīšanu;
• medicīniskā rauga ekstrakts (dabisks aminoskābju, B grupas vitamīnu un mikroelementu avots): pozitīvi ietekmē zarnu mikrofloru, nodrošinot vitamīnu un minerālvielu pilnīgu absorbciju zarnās; nepalielina svaru.

Devas režīms

Pieaugušajiem zāles tiek izrakstītas 1 kapsula 3 reizes dienā. Zāles ieteicams lietot vienlaicīgi ar ēdienreizēm, kapsulu jānorij veselas, nekošļājot, uzdzerot nelielu daudzumu šķidruma.

Ārstēšanas ilgums ir 3-6 mēneši. Ja nepieciešams, ir iespējams palielināt ārstēšanas kursa ilgumu vai tā atkārtošanos.

Kontrindikācijas

• I un II grūtniecības trimestris;
• laktācija (barošana ar krūti);
• bērnība;
• paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām

Blakusefekts

• alerģiskas reakcijas: ādas nieze, nātrene.
• no sirds un asinsvadu sistēmas: palielināta sirdsdarbība.
• no gremošanas sistēmas: slikta dūša, vemšana, vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā.
• cits: pastiprināta svīšana.

Derīgs

Vitamīnu komplekss ar dabiskas izcelsmes mikroelementiem un komponentiem, kas veicina matu struktūras uzlabošanos. Zāļu sastāvdaļas veicina vielmaiņas procesu normalizēšanu.

Darbības princips

Sakarā ar aktīvo komponentu sastāvu Derīgs:

• normalizē vielmaiņas procesus organismā;
• uzlabo matu virsmas struktūru un izskatu;
• samazina trauslus matus;
• uzlabo matu folikulu un nagu plākšņu trofismu;
• palēnina matu izkrišanu;
• palielina matu izturību pret nelabvēlīgiem vides faktoriem un citām nevēlamām sekām, piemēram, mehāniskiem bojājumiem un ķīmisku iedarbību - krāsošanu, ultravioletā starojuma un rentgenstaru iedarbību.

Devas režīms

Pieaugušie - 1 kapsula 3 reizes dienā ēšanas laikā vai tieši pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 2-3 mēneši. Pēc ārsta ieteikuma ir iespējami atkārtoti kursi..

Smagos gadījumos (ar intensīvu vai izkliedētu matu izkrišanu) tiek piedāvāts uzlabots ārstēšanas kurss: 2 kapsulas 3 reizes dienā pirmo mēnesi, un pēc tam jūs varat pāriet uz parasto ārstēšanas kursu: 1 kapsula 3 reizes dienā saskaņā ar ārsta ieteikumu.

Kontrindikācijas

• ar matu izkrišanu vai galvas ādas zonu bojājumiem, ko izraisa hormonālā nelīdzsvarotība;
• ar nagu iekaisuma un sēnīšu slimībām;
• paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām

Blakusefekts

Ir iespējamas alerģiskas reakcijas uz zāļu sastāvdaļām..

No gremošanas sistēmas: lietojot devu 6 kapsulas dienā, var parādīties nelieli gremošanas traucējumi, šajā gadījumā deva jāsamazina līdz 3 kapsulām dienā.

Alerana

Zāles alopēcijas ārstēšanai vīriešiem un sievietēm. Vietēji lietojot minoksidilu, tika atzīmēta tā stimulējošā ietekme uz matu augšanu indivīdiem ar androgēnu alopēciju (matu retināšana, alopēcija)..

Darbības princips

Alerana vitamīni matu augšanai - vitamīnu un minerālu komplekss, kas satur 18 aktīvās sastāvdaļas, kas palīdz stiprināt matu folikulus, samazina matu izkrišanu, veicina to augšanu un palielina apjomu, uzlabo galvas ādas stāvokli.

Divas produkta sastāvdaļas - formulas “Diena” un “Nakts” ir izvēlētas, ņemot vērā sastāvdaļu savietojamību un matu augšanas ikdienas ritmu. Šīs zāļu daļas demonstrē sinerģisku efektu un nodrošina organismu ar pilnīgu derīgo vielu asimilāciju, kas nepieciešamas matu folikulu uzturu un augšanas aktivitāti. Piedevām ir arī vispārējas stiprinošas un antioksidantu īpašības..

Aktīvās vielas vienā tabletē ar formulu "Diena":

• A vitamīns (beta-karotīns) - 5 mg;
• B1 vitamīns (tiamīns) - 4,5–5 mg;
• vitamīns B9 (folijskābe) - 0,5-0,6 mg;
• C vitamīns (askorbīnskābe) - 100 mg;
• E vitamīns (tokoferols) - 40 mg;
• magnijs (magnija oksīds) - 25 mg;
• dzelzs (dzelzs fumarāts) - 10 mg;
• selēns (nātrija selenīts) - 0,07 mg.

Aktīvās vielas vienā tabletē ar formulu "Nakts":

• L-cistīns - 40 mg;
• B2 vitamīns (riboflavīns) - 5-6 mg;
• vitamīns B5 (pantotēnskābe) - 12-15 mg;
• B6 vitamīns (piridoksīna hidrohlorīds) - 5-6 mg;
• B7 vitamīns (biotīns) - 0,12–0,15 mg;
• vitamīns B12 (ciānkobalamīns) - 0,007-0,009 mg;
• D3 vitamīns (holekalciferols) - 0,0025 mg;
• nātru ekstrakts (satur silīciju) - 71 mg;
• cinks (cinka citrāta divūdens) - 15 mg;
• hroms (hroma pikolināts) - 0,05 mg.

Alerana vitamīnu iedarbība uz matu augšanu ir saistīta ar aktīvo komponentu darbību.

Devas režīms

Ārēji. Neatkarīgi no apstrādājamās zonas lieluma, 1 ml šķīduma ar dozatoru (7 preses) 2 reizes dienā jāuzklāj skartajās galvas ādas vietās, sākot no problemātiskās zonas centra. Pēc lietošanas nomazgājiet rokas..

Kopējā dienas deva nedrīkst pārsniegt 2 ml (deva nav atkarīga no skartās vietas lieluma). Pacienti, kuri, uzklājot 2% šķīdumu, neievēro kosmētiski apmierinošu matu augšanu, un pacienti, kuriem ir vēlama straujāka matu augšana, var izmantot 5% šķīdumu. Vīriešiem Alerana ir visefektīvākā matu izkrišanai uz vainaga, sievietēm - matu izkrišanai vidējā atvadīšanās laikā.

Uzklājiet Aleran tikai uz sausas galvas ādas. Šķīdumam nav nepieciešama skalošana.

Pirmo matu augšanas stimulācijas pazīmju parādīšanās ir iespējama pēc zāļu lietošanas 2 reizes dienā 4 mēnešus vai ilgāk. Dažādiem pacientiem matu augšanas sākums un smagums, kā arī matu kvalitāte var atšķirties.

Saskaņā ar atsevišķiem ziņojumiem, 3-4 mēnešu laikā pēc ārstēšanas pārtraukšanas var sagaidīt sākotnējā izskata atjaunošanos.

Vidējais ārstēšanas ilgums ir apmēram 1 gads.

Kontrindikācijas

• paaugstināta jutība pret minoksidilu vai citām zāļu sastāvdaļām;
• vecums līdz 18 gadiem;
• ādas integritātes pārkāpums, galvas ādas dermatoze.

Piesardzības pasākumi: vecums - virs 65 gadiem (ar lokālu lietošanu)

Blakusefekts

Vietējās blakusparādības:

• blakusparādības, kas novērotas zāļu Alerana® klīniskajos pētījumos, vairumā gadījumu bija galvas ādas dermatīts.
• retāk novēroti izteiktāki dermatīta gadījumi, kas izpaužas kā apsārtums, pīlings un iekaisums.
• retos gadījumos tika novērots galvas nieze, alerģisks kontaktdermatīts, folikulīts, hipertrichoze (nevēlama ķermeņa apmatojuma augšana, ieskaitot sejas apmatojuma augšanu sievietēm), seboreja.

Minoksidila lietošana var izraisīt pastiprinātu matu izkrišanu pārejā no atpūtas fāzes uz augšanas fāzi, kamēr vecie mati izkrīt un viņu vietā aug jauni. Šī īslaicīgā parādība parasti tiek novērota 2–6 nedēļas pēc ārstēšanas sākuma un pakāpeniski apstājas nākamo divu nedēļu laikā (pirmo pazīmju parādīšanās par minoksidila darbību).

Sistēmiskas blakusparādības (ja zāles ir nejauši norītas):

• dermatoloģiskas slimības: nespecifiskas alerģiskas reakcijas (izsitumi uz ādas, nātrene), sejas pietūkums.
• elpošanas sistēma: elpas trūkums, alerģisks rinīts.
• nervu sistēma: galvassāpes, reibonis, vertigo, neirīts.
• sirds un asinsvadu sistēma: sāpes krūtīs, asinsspiediena svārstības, sirdsklauves, izmaiņas sirds saraušanās ritmā, tūska.

Atbilst izstarojumam

Ieteicams kā bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs - papildu vitamīnu A, C, E, B grupas (B1, B2, B6, B12, folijskābe, biotīns, kalcija pantotenāts, nikotinamīds), minerālu elementi (varš, selēns, cinks, magnijs) silīcijs, kalcijs, dzelzs, kobalts), liposkābe un katehīni.

Darbības princips

Tātad Complivit Shine komponentus raksturo šādas īpašības:

• Likopēns (no sarkanajiem tomātiem izdalīts karotinoīds) ir viens no visspēcīgākajiem antioksidantiem starp uztura karotinoīdiem. Tas uzkrājas visos ādas slāņos un aizsargā tās šūnas no ultravioleto staru kaitīgās ietekmes, regulē tās pigmentāciju un palēnina fotovecošanās procesu;
• resveratrols (iegūts no sarkanvīna ekstrakta, sarkano vīnogu pārstrādes produkts, polifenols) ir spēcīgs antioksidants, kas palielina šūnu dzīvi eksperimentālos novecošanās modeļos, samazina kolagēna sadalīšanos, palēnina ādas novecošanās procesus, tādējādi palielinot ādas elastību un tonusu, kā rezultātā, samaziniet grumbu smagumu;
• hidroksitirols (no olīvu augļiem izolēts polifenols) ir bioloģiski aktīva viela, kas satur flavonoīdus (luteīns, rutīns, hesperidīns), askorbīnskābi un oleanolskābi, kas palēnina ādas novecošanās procesu, aizsargā ādas šūnas no nelabvēlīgu vides faktoru un ultravioleto staru iedarbības, kā arī tai piemīt pretiekaisuma iedarbība.

Devas režīms

Pieaugušie lieto 1 tableti 1 reizi dienā ēšanas laikā. Uzņemšanas ilgums - 1 mēnesis.

Nav izārstēt.

Kontrindikācijas

Individuāla neiecietība pret komponentiem, grūtniecība, zīdīšanas periods. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Blakusefekts

Perfectil

Šis ir sarežģīts ar vitamīniem un minerālvielām bagātināts preparāts, kura mērķis ir palielināt cilvēka ķermeņa atjaunojošo un aizsargājošo funkciju produktivitāti. Tas ir paredzēts, lai normalizētu ādas, matu un nagu plāksnes darbu, panāk vispārēju tonusu visām ķermeņa funkcijām.

Darbības princips

Perfectil vitamīni pozitīvi ietekmē ādu un matus, piepildot ķermeni ar būtiskiem mikroelementiem no iekšpuses. Šis rīks paātrina šūnu reģenerācijas un asins mikrocirkulācijas procesus. Zālēm ir arī spēja paaugstināt hemoglobīna līmeni, brūces un griezumi uz ādas dziedē ātrāk.

Perfectil veicina toksīnu izvadīšanu no organisma, aizsargā no saules un citu faktoru kaitīgās ietekmes uz ādu. Vitamīni un minerālvielas aktīvi piedalās neaizstājamo aminoskābju sintēzē.

Devas režīms

Iekšpusē 1 vāciņš. 1 reizi dienā ēšanas laikā vai pēc ēdienreizēm, uzdzerot glāzi ūdens.

Labākai absorbcijai Perfectil ieteicams lietot pēc ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 30 dienas, pēc konsultēšanās ar ārstu to var atkārtot.

Kontrindikācijas

• paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām;
• hipervitaminoze

Blakusefekts

Ir iespējamas alerģiskas reakcijas uz zāļu sastāvdaļām..

Vitasharm

Vitasharm ir sarežģīts medikaments, kura darbība ir saistīta ar tā vitamīnu A un B īpašībām. Tam ir antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība, palēnina novecošanās procesu.

Darbības princips

Vitasharma lietošanas galvenās sekas:

• asins piegādes un ūdens metabolisma atjaunošana ādas šūnās;
• audu reģenerācijas stimulēšana;
• ādas aizsardzība no ultravioleto staru un citu nelabvēlīgu vides faktoru kaitīgās ietekmes;
• palielināt ādas tvirtumu un elastību;
• palēnina grumbu veidošanos;
• naglu, matu un gļotādu epitēlija stāvokļa uzlabošana;
• stiprina matu struktūru (novērš matu izkrišanu), kā arī novērš priekšlaicīgu pelēko matiņu parādīšanos (kalcija pantotenāta īpašību dēļ).

Devas režīms

Pirms ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu.

Vitasharm lieto iekšķīgi pēc ēšanas pa 1 tableti dienā. Ārstēšanas kurss ir 30 dienas. Atkārtoti kursi - pēc ārsta ieteikuma

Kontrindikācijas

• paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām;
• grūtniecība;
• holelitiāze;
• hronisks pankreatīts;
• bērnībā

Blakusefekts

Ir iespējamas alerģiskas reakcijas uz zāļu sastāvdaļām..

Vitamīni produktos

Labākais veids, kā piesātināt ķermeni ar nepieciešamajiem vitamīniem, tiek uzskatīts par katru dienu tādu pārtikas produktu patēriņu, kas ir bagāti ar tiem. Tomēr diemžēl reti kurš uzrauga produktu uzturvielu kvantitatīvo sastāvu un to atbilstību ikdienas standartiem.

Veselībai un matu augšanai svarīgi vitamīni ir atrodami šādos pārtikas produktos:

1. A vitamīns - zivju eļļa, tauku, zivju, putnu (vistas, tītara, pīles), liellopa un teļa aknas, olu dzeltenums, siers, sviests.
2. Provitamīns A - burkāni, sarkanā paprika, margarīns, ķirbis, pētersīļi, zirņi, spināti, brokoļi.
3. B grupas vitamīni - alus raugs, pākšaugi, nerafinēta labība, graudu stādi, pilngraudu maize, rieksti, klijas, subprodukti, olas, siers, piens, gaļa, zivis, jūras veltes, lapu zaļie dārzeņi, rieksti, kāposti, burkāni.
4. C vitamīns - savvaļas roze, upene, smiltsērkšķi, sarkanie pipari, kivi, citrusaugļi, granātāboli, kāposti.
5. E vitamīns - auksti presētas augu eļļas, graudaugi, pākšaugi, dārzeņu zaļās lapas, zemesrieksti, mandeles, saulespuķu sēklas, saldie ķirši, pīlādži, aknas, olu dzeltenums.

Vislielākais B vitamīnu daudzums satur diedzētas labības. Piemēram, tikai 100 g diedzētu kviešu dienā organismam tiek nodrošināti visi B vitamīni, izņemot B12.

10 labākie vitamīni matu izkrišanai: visefektīvāko zāļu saraksts

Cirtas sausums un trauslums ir rādītāji, ka ķermenim trūkst barības vielu. Ja pamanāt šīs vai citas problēmas, jums jāpapildina vērtīgo mikroelementu piegāde. No “Tovariki” vērtējuma jūs uzzināsit, kādi vitamīni nepieciešami sievietēm, vīriešiem un bērniem no matu izkrišanas..

Definīcija un fizioloģiskā nozīme

Noderīgas piedevas nedarbojas kā celtniecības materiāls, taču to trūkums ir uzreiz pamanāms: dzīslu stāvoklis pasliktinās, tās zaudē dzīvotspēju.

Iespējas

Bioķīmiskie procesi, kas notiek folikulās, nosaka visas matu lapas veselību. Kad šķiedras saņem nepietiekamu daudzumu svarīgu elementu, cirtas kļūst vājas un blāvas.

Kā aizsargāt matus

Pirms pāriet uz atveseļošanās zālēm, izslēdziet faktorus, kas negatīvi ietekmē sakņu struktūru. Varbūt jums nav vitamīnu deficīta, un zaudējuma iemesls ir meklējams pavisam citā veidā:

• Atteikties krāsot. Pat produkti bez amonjaka izžūst un “nogalina” dabisko spīdumu.
• Likvidējiet stresu. Spēcīga pieredze slikti ietekmē hormonālo sistēmu.
• Neuzņemieties upurus par perfektu frizūru. Matu žāvētājs, kērlings un agresīvi veidošanas līdzekļi to tieši neietekmē.

Padoms

Ja jūs regulāri sastopaties ar iepriekš uzskaitītajiem faktoriem, noderīgi kompleksi nepalīdzēs iegūt skaistas cirtas. Centieties ievērot sabalansētu uzturu un izvairīties no kaitīgās vides ietekmes..

Kādi vitamīni jums jādzer no matu izkrišanas

Matu lapas veselību ietekmē četras grupas: A, B, C, E. Tās nosaka epidermas stāvokli, ir atbildīgas par krāsas piesātinājumu, augšanu un gludumu..

Kā izvēlēties narkotiku

Galvenais ir tas, ka iepriekš minētie komponenti atrodas pirkumu kompleksā. Pārliecinieties, ka koncentrācija nepārsniedz dienas normu. Izmantojiet tos tikai tad, kad tas patiešām ir nepieciešams. Pretējā gadījumā ir iespējama hipervitaminoze..

Uzbūve

Šādi elementi tiek uzskatīti par visvērtīgākajiem:

• B2 novērš trauslumu un sausumu;
• B3 stiprina pigmentu;
• B6 uzlabo epidermas stāvokli;
• B10 ir noderīga pelēko matiņu sākumposmā;
• B7 ļauj cīnīties ar alopēciju.

Vitamīnu galds: kas palīdz pret matu izkrišanu, ko tas satur

Kāds vitamīnu deficīts izraisa matu izkrišanu

Kā redzams no tabulas iepriekš, par spuldzīšu izturību ir atbildīgi A, H (pazīstams arī kā B7) un C. Lai uzlabotu situāciju, ir nepieciešams aizpildīt deficītu un palielināt E devu, lai ātri atjaunotu blīvumu..

Kā pieteikties

Jūs varat iegūt nepieciešamos mikroelementus ar dzīvnieku un augu pārtiku, bet pareizu uzturu atbilstoši jūsu individuālajām īpašībām var izveidot tikai dietologs.

Tas pats attiecas uz aptieku produktiem: pirms pērkat un lietojat, noteikti konsultējieties ar ārstu. Tas palīdzēs noteikt slimības cēloņus un aprēķināt nepieciešamo devu..

Zemāk mēs sniedzam labāko un efektīvāko vitamīnu novērtējumu sievietēm un vīriešiem no matu izkrišanas saskaņā ar patērētāju atsauksmēm.

Pielietojuma iespējas

Lielisks veids, kā apkarot noteiktu vielu deficītu, ir īpaši kompleksi ārējai lietošanai (matu masku veidā) un iekšējai lietošanai. Īpaši ieteicams pievērsties narkotikām rudenī un pavasarī..

Saderība

Lai kompensētu deficītu bija efektīvi, jums jāzina, kuras vielas ir atļauts kombinēt savā starpā, un kuras ir nevēlamas.

Gaismīgākais - B12. Ar daudziem "kolēģiem" viņš nonāk neitralizācijas reakcijā. Ieteicams ņemt atsevišķi.

• C un jebkurš B grupas elements;
• B12 ar E, B3 un B1;
• B1 ar B2, B3 un B6.

Atcerieties, ka askorbīnskābe zaudē savas īpašības saskarē ar skābekli. Ja jūs lietojat narkotiku iekšpusē, jūs nevarat uztraukties par šo problēmu. Un ārējai lietošanai ar rokām gatavotas maskas veidā pievienojiet vielu maisījuma sagatavošanas pašā galā.

Daži vitamīni veiksmīgi darbojas tandēmā. Piemēram:

• B8 un E;
• B2 un B6;
• B2 un A;
• visa B grupa ar alveju.

A un E nav vēlams apvienot norijot, bet maskās tas ir pieļaujams.

Produkti: ja vitamīnu deficīta cēlonis ir nepietiekams uzturs

Runa nav tik daudz par dabīgu pārtiku, cik par sabalansētu uzturu. Jūs būsiet pārsteigts, bet The Daily Mail pētījums pierādīja, ka 2,5 porcijas čipu satur C dienas normu! Ja nevarat atteikties no nevēlamiem ēdieniem, vienkārši dažādojiet to. Pievienojiet vairāk gaļas, dārzeņu un augļu. Balstoties uz iegūtajiem datiem, izrādījās, ka deficīts ir ne tik daudz pārtikas lietderība, cik tā vienveidība.

Un joprojām neaizmirstiet, ka ātrās un trekno ēdienu kaitējums ir daudz lielāks nekā ieguvumi. Tāpēc Tovarika visiem čipomanomātiem iesaka pāriet uz veselīgajiem kolēģiem - augļu un dārzeņu Lobules, kas satur veselus vitamīnu kompleksus.

Iegādātas zāles

Vietējie vitamīnu produkti pēc īpašībām ir līdzīgi importētajiem, taču ir daudz lētāki. Izvēloties, labāk ir koncentrēties nevis uz zīmolu, bet uz kosmetologa un sastāva ieteikumiem.

Atbrīvošanas veidlapas

Produktus pārdod kā dražejas, maskas, šķīstošās kapsulas un pat injekcijas. Ātrākais absorbcijas ātrums rezorbcijas un injekciju tabletēm.

Kopējais reitings

Derīgam, Fitoval un Biosip ir laba reputācija. Šo produktu vērtējumi vidēji ir pozitīvi, taču rezultātu diapazons ir pārāk liels: apbrīnojami pārskati mijas ar postošiem pārskatiem. Fakts ir tāds, ka, ja līdzeklis der vienam, tas nenozīmē, ka tas būs noderīgs arī citam. Kompleksu izvēle - stingri individuāls process.

No smagas matu izkrišanas

Ar ilgu ievadīšanas kursu daudzu vietējo zāļu rezultāti ir iespaidīgi. Piemēram, tas attiecas uz "Perfectil". Mēs runāsim par to, kādi produkti ir ieteicami ārstēšanas kursam nopietnās alopēcijas stadijās.

Vitamīnu maskas

Tradicionāli tie ir dārgāki nekā zāles iekšējai lietošanai, taču izslēdz hipervitaminozes iespēju. Ir grūti sasniegt pēdējo, bet, ja pastāvīgo pārdozēšanas dēļ lieko vielu nav laika likvidēt, slimība ir neatgriezeniska.

Ārējo produktu galvenās priekšrocības ir elementu līdzsvars, kuru mērķis ir izbalējušu cirtas dziedināšana. Biopiedevas nonāk organismā caur galvas ādu un sīpolu. Viņi paātrina matiņu augšanu, stiprina saknes, piešķir spīdumu un novērš galu retināšanu.

Spilgtākie pārstāvji šajā jomā ir L`Oreal Paris, Sensciece un Davines. Mēs iesakām pievērst uzmanību arī produktam ar kviešu olbaltumvielām un makadāmijas eļļu no zīmola Honey Bunny..

Īpaši gadījumi: kuras vielas dzert dažādās situācijās

Dienas nauda var atšķirties atkarībā no dzimuma, vecuma un cilvēku veselības.

Vīriešiem

Narkotikās katehīnu klātbūtne būs noderīga. Tos ekstrahē no zaļās tējas lapām, vīnogu kauliņiem. Šie mikroelementi ir izstrādāti, lai atvieglotu barības vielu transportēšanu uz matu folikulām..

Kvalitatīva produkta piemērs ir Duovit. Izmēģiniet to, ja jūs meklējat labākos vitamīnus no matu izkrišanas bez rauga vīriešiem.

Sievietēm

Meitenēm ir jāiegādājas tikai tie līdzekļi, ko noteicis trichologs! Tā kā sievietes ķermeņa stāvoklis ir ļoti atkarīgs no hormonālā fona, menstruālā cikla, kategoriski svarīga ir profesionāla pieeja kompleksu izvēlei..

Viens no populārākajiem ir Alfabēts. Veselība un skaistums ". Tas ir lēts, bet satur visus nepieciešamos komponentus cirtas augšanai un atjaunošanai.

Pēc dzemdībām

Šo periodu raksturo izmaiņas hormonu darbībā, izsīkums un laktācija, kas trakajos apjomos izsūc barības vielas no organisma. Zaudējumu atlīdzināšanai palīdzēs “Elevit”, “Vitrum Prenatal” un “Ferrum Lek”..

Pastāv viedoklis, ka sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, B grupas lietošana ir kontrindicēta. Faktiski nav ieteicami tikai tie kompleksi, kas satur spēcīgus alergēnus. Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu. Atcerieties, ka bērnam var būt alerģiska reakcija uz pienu. To ir viegli atpazīt pēc apsārtuma, niezes un bezcēloņainības. Ja nevēlaties riskēt, lietojiet narkotikas ārējai lietošanai.

Vitamīni no matu izkrišanas bērniem

Vislabākais rīks šajā gadījumā ir vairākas cilnes. Tas satur nepieciešamās vielas, izņemot C un B12 - tās būs jāiegādājas atsevišķi. Komplekss tiek ražots zemeņu marmelādes konfekšu veidā, tāpēc tas ir pārliecināts, ka pat nervozs.

Kontrindikācijas

Bieži ir hipervitaminoze, alerģija pret noteiktiem komponentiem, aknu slimības un dažas kuņģa un zarnu trakta slimības. Pārējais - jums jāizlasa instrukcijas par katru konkrēto narkotiku.

Izmaksas

Izkliede ir milzīga. Populāru preču vidējā cena svārstās no 169 rubļiem (Vitasharm) līdz 1380 rubļiem. ("Pantovigar"). Importētie produkti tradicionāli ir dārgāki, taču bieži vien to neatšķir ne vietējās receptes, ne efekti..

Aptieku nosaukumi vitamīnu stiprināšanai un atjaunošanai

Produkta sastāvu ir grūti orientēt, jo tiem pašiem elementiem ir dažādi nosaukumi. Piemēram, A farmaceitu valodā bieži dēvē par retinolu, B2 - riboflavīnu, B3 - niocīnu, B6 - piridoksīnu, B9 - folijskābi un E - tokoferolu..

Kompleksi cirtas augšanai aptiekā

No krievu līdzekļiem pret alopēciju slavenākie ir Alfabēts, Derīgs, Perfekts, Biosip. Tālāk mēs apsveram šos un citus produktus, kas ir vispopulārākie..

Vitamīnu preparāti dzīslu barošanai

Apskatīsim labus medikamentus, kas izstrādāti, lai uzlabotu matu lapas un epidermas kvalitāti..

Pārskats: 10 labākie vitamīni matu izkrišanai

Sarakstā ir produkti, kas pēc klientu uzskatiem kvalitatīvi ietekmē matu struktūru. Reitingu veidošanai tika izmantoti klientu vērtējumi..

Pantovigar

Ietver komponentus, kas nepieciešami cirtas un nagiem. Nav ieteicams lietot zīdīšanas laikā..

Derīgs

Tā mērķis ir ne tikai atbrīvoties no zaudējumiem, bet arī novērst trauslumu. Pieejams kapsulu formā.

Perfectil

Katru dienu uzklājiet 1 ampulu. Lai izvairītos no pārdozēšanas, nav ieteicams lietot kopā ar citiem kompleksiem.

Tā ir visaptveroša galvas ādas un matu lapas kopšana. Izlaišanas forma - dražejas.

Cinksterāls

Palīdz ar traucējumiem noderīgu mikroelementu absorbcijā, tādējādi veicinot matu augšanu.

"Fitov"

Palīdz novājināt matu folikulus. Uzņemšanas ilgums - 2 mēneši, 1 tablete dienā.

Inneovs "Matu biezums"

Virza tieši cīņai pret alopēciju. Ir atjaunojoša iedarbība.

"Piridoksīns"

Viena no vitamīna B6 formām. Nav ieteicams cilvēkiem ar paaugstinātu jutību..

"Matu eksperts"

Atjaunojošs losjons, kas satur alus raugu - B grupas elementu avots.

"Selenzin"

Rīks ar apšaubāmu reputāciju. Daudzi eksperti apgalvo, ka rezultāts vairāk ir saistīts ar placebo efektu, nevis ar aktīvajām vielām..

Citas populāras iespējas

Mazāk izplatītas, bet ievērības cienīgas zāles.

Alerana

Paredzēti intensīvas prolapss ārstēšanai ar mērķi stiprināt folikulus.

Vitrums

Šis rīks ir pieejams vairākās formās. Uzņēmumam ir daudz šauru mērķu līniju: vīriešiem, sievietēm, bērniem.

Aevit

Satur retinolu, tokoferolu un palīgvielas. Stimulē imūnsistēmu.

Altayvit ABC

Bioaktīvā piedeva no vietējā zīmola “Altaja dziedinošā dāvana”, kas ir labi pazīstama emuāra “Tovariki” lasītājiem. Komplekss normalizē vielmaiņas procesus organismā, papildina C, B6, beta-karotīna elementu dienas devu. Efekts ir līdzīgs Vitrum un Aevita darbībām, taču tas maksā daudz mazāk.

Komforts

Cietas želatīna kapsulas ar specifisku smaržu. Pastāv kontrindikācijas: pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

Kosmētika baldness

Iepriekš aprakstītie preparāti ir paredzēti vitamīnu-minerālvielu trūkuma papildināšanai organismā, tos norijot. Tagad mēs piedāvājam ārējai lietošanai paredzētu produktu piemērus.

TianDe

Starptautisks zīmols, kas ražo videi draudzīgus produktus. Uzņēmums piegādā dekoratīvo un ārstniecisko kosmētiku.

"Generolon"

Aktuālā ziede. Palīdz ar iedzimtu matu izkrišanu.

Kādiem lētiem vitamīniem matu izkrišanai ir labas atsauksmes

Pie lētiem kompleksiem, kas satur visas nepieciešamās vitamīnu-minerālu sastāvdaļas, ietilpst: “Alfabēta kosmētika”, “Complivit Radiance”, “Supradil” un “Perfect”. Pēdējais maksās visvairāk - cena sasniedz 500 rubļu. Patērētāji runā par šiem produktiem tāpat kā par dārgiem zīmoliem..

Vitamīnu maskas

Ja vēlaties ietaupīt iegādātajos kompleksos, varat tos gatavot mājās.

B grupas eļļas un mikroelementi

Dabiski B komponenti ir atrodami diždadžu ekstraktos un avokado. Pirmo var iegādāties jebkurā aptiekā par jauku cenu. Populāri ir uzņēmumi no Chistaya Liniya un Evalar. Otrais maksās vairāk: apskatiet Vivasan produktu tuvāk. Uzņēmuma specializācija ir dabīgā kosmētika un aromterapija..

Zāļu novārījumi

Skalošanai varat izmantot vienkāršu ūdeni vai garšaugus. Nātres satur elementus E un B, pienenes - A un C. Esiet piesardzīgs: dažas maksas nav piemērotas krāsainām šķipsnām, jo ​​tās izmazgā krāsu vai piešķir savdabīgu nokrāsu (piemēram, kumelītes).

Pievērsiet uzmanību dabiskajam skalošanas līdzeklim “Fitonika Nr. 1 (matu stiprināšanai un augšanai)”. Tas nesatur kaitīgus ķīmiskos komponentus un palīdz atjaunot, atdzīvināt bojātās cirtas, aktivizēt augšanu un apturēt zaudējumus.

Vitamīnu dzeltenuma eļļas zāļu formas

100 gramos dzeltenuma ir 0,37 B6 un 3,0 E, un papildus - biotīns, B12, tiamīns un retinols. To var izmantot galvas mazgāšanai pēc maskām vai aptinumiem..

Vitamīni ar medus citronu un olu

Šajā komplektā ir viss jūsu matiem nepieciešamais veselīgam spīdumam un ātrai augšanai..

• Medus šūnās ir mikroelementi B un C, tie var regulēt tauku saturu cinka dēļ, uzlabot asins mikrocirkulāciju un stimulēt sīpolus.
• Citronu sula aizsargā pret blaugznām, stiprina saknes un padara dzīslas paklausīgas.

Mājas maskas

Dabiskās aprūpes cienītājiem Tovariki komanda ir apkopojusi efektīvas receptes un ieteikumus to pagatavošanai..

Padoms

Ir vērts atcerēties, ka profesionālie kosmētikas līdzekļi var nodarīt mazāku kaitējumu nekā dabiskie. Kaut arī pirmās ir īpaši paredzētas kopšanai un atveseļošanai, pēdējās var būt spēcīgs alergēns, pārmērīgi skalot galvas ādu un izraisīt trauslumu un apdegumus. Piemēram, sīpoli, citronu sula vai sinepes. Tos var iekļaut maisījumos, bet tikai mazos daudzumos..

Nelietojiet ļaunprātīgi arī ar eļļām - maskas no tām var lietot ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Lielākā daļa no tiem padara matus smagus, kas veicina matu izkrišanu..

Aptieku produkti jāpievieno pašās beigās - daži no tiem zaudē savas īpašības, mijiedarbojoties ar skābekli.

Receptes

• Piridoksīna maska. Uzvāriet 15 g zaļās vai melnās tējas 200 mililitros karsta ūdens. Atstājiet to uz laiku, pēc tam pievienojiet 15 ml citrona sulas. Šķīdumā ielej 1 kapsulu sasmalcinātu piridoksīna un cianokobalamīna tablešu.
• Ciānkobalamīns. Sajauciet ampulu ar 20 g pipariem un berzējiet maisījumu saknēs. Pēc 10-15 minūtēm noskalojiet.
• Retinola Sajauciet 2 kapsulas ar diždadža puslitra novārījumu. Mitriniet matus ar šo maisījumu un ļaujiet tiem mērcēt pusstundu. Pēc tam izskalojiet matus.

Tagad jūs zināt, kuri vitamīni vislabāk tiek ņemti no matu izkrišanas. Citus noderīgus mājas ražotāju kopšanas līdzekļus meklējiet katalogā “Tovariki”.

Vitamīni matiem: trichologs atbild uz populāriem jautājumiem

Kā izvēlēties vitamīnus matiem? Vai jūs ticat populārajiem padomiem - vai ir vērts aptiekās lietot vitamīnus injekcijām galvas ādā? Uz šiem un citiem jautājumiem atbild klīnikas Real Trans Hair ārsts-trichologs - Tonkikh Fedor Grigorjevič (@triholog_tonkih).

Daudzi atzīmē, ka novājinātas imunitātes periodā (aukstā sezonā slimības vai stresa dēļ) mati sāk stiprāk izkrist, lēnāk augt un plāni, to izskats pasliktinās. Pirmais, kas ienāk prātā, ir dzert vitamīnus. Kā tos izvēlēties ar tādu ievadrakstu?
Pirmkārt, jums ir jāsaprot - vai jums ir nopietnas problēmas ar matiem. Proti: vai mainās struktūra, kvalitāte, kvantitāte, vai parādās pliki plankumi, vai nemainās kopējais matu apjoms, vai ir problēmas ar matu atjaunošanu, vai atdalījumā tiek glabāti īsi augoši mati? Ja cilvēks saprot, ka principā viss ir kārtībā, un viņš uztraucas tikai par nelielu matu izkrišanas palielināšanos, ar ko saskārās pirmo reizi, tad šajā gadījumā ar vitamīniem vien var pietikt, lai iegūtu pozitīvu rezultātu. Pretējā gadījumā, ja ir vismaz viena no uzskaitītajām pazīmēm, jums jāsazinās ar speciālistu, un šo problēmu nevar atrisināt tikai ar vitamīniem, šajā gadījumā jābūt integrētai pieejai..

Mērķtiecīgai darbībai jāizvēlas vitamīnu kompleksi, jo ir vitamīni un minerālvielas, kas nepieciešami matu saknes pilnīgai darbībai. Preparāta iekšpusē jābūt papildus B vitamīniem, E vitamīnam, C vitamīnam kapilāriem, D3 vitamīnam, kalcijam, silīcijam, cinkam, dzelzs un varam; pieņemamas ir aminoskābju metionīna, cisteīna, arginīna un lizīna klātbūtne. Piemēram, Complivit ir vispārējas iedarbības vitamīni, tāpēc šajā gadījumā tie nav piemēroti.

Šajā jautājumā ražotājs nav svarīgs, galvenais ir individuāli izvēlēties vitamīnus. Rezultāts no tiem pašiem vitamīnu kompleksiem dažādiem cilvēkiem var būt atšķirīgs individuālo īpašību dēļ - sagremojamība, izdalīšanās forma (vēlams ūdenī šķīstoša) un jutība pret dažādām zāļu sastāvdaļām. Ja problēma ir nopietna, tad ir nepieciešams veikt testus no speciālistiem, kā likums - bioķīmija, hormoni, vairogdziedzera ultraskaņa. Tūlīt skriešana veikt testus nav nepieciešama - ja mēneša laikā nav rezultātu no vitamīnu uzņemšanas, tad šajā gadījumā, visticamāk, jau būs jāveic papildu pārbaude.

Mūsu vietnē populārākie vitamīni un uztura bagātinātāji matiem ir Perfectil un Pantovigar. Perfectil dažas meitenes atzīmē blakusparādības - sāpes kuņģī, gastrīta saasināšanās. Kāpēc tas notiek??
Šo zāļu lietošana ir pieļaujama, taču jāņem vērā individuālās īpašības. Vairāki preparāti, piemēram, Perfectil, Revalid, satur diezgan augstu biotīna koncentrāciju, kas negatīvi ietekmē kuņģi ar smaguma sajūtu, nelabumu un sāpīgām sajūtām. Šajā gadījumā jums jāpārtrauc lietot šo narkotiku un jāizvēlas cits.

Vai šie uztura bagātinātāji ir efektīvi matu stāvokļa uzlabošanai un pret matu izkrišanu (ražotāji tos speciāli izvieto matiem)?
- Omega-3 (zivju eļļa) - tieši neietekmē matus, tikai ādu
- Hialuronskābe - netieša iedarbība hidratācijas dēļ
- Kalcijs, magnijs, cinks (komplekss) - jā
- Alus raugs - jā
- Keratīna tabletes (ražotājs iesaka tās lietot, lai palielinātu matu apjomu) - jā
- Biotīns - jā
- metilsulfonilmetāns (sērs) - tiešas darbības nav
- Kolagēns - jā
- Alfa liposkābe, 200 mg - tiešas iedarbības nav
- Linu sēklu eļļa - nē
- Melnā ķimenes eļļa - nē
- Goji ogas - nē

Internetā ir daudz recepšu galvas ādas maskām no aptieku vitamīniem stikla ampulās injekcijām. Viņiem ieteicams iemasēt galvas ādā un uzklāt uz matiem matu izkrišanas / atjaunošanās laikā, kā arī uzlabot to izskatu. Tas tiešām darbojas?
Ir speciāli preparāti ārīgai lietošanai, kas paliek uz ādas un nemazgājas vismaz 8–12 stundas, un vitamīnu ampulas ir paredzētas injekcijām, nevis ārējai lietošanai, tāpēc šādus vitamīnus neiesaku lietot.

Tagad internetā varat iegādāties ārzemju vitamīnu kompleksus, taču bieži vien ražotāja ieteiktā dienas deva no tiem ir lielāka nekā no tiem produktiem, kurus ražo un pārdod mūsu valstī. Kā būt pircējam, kam ticēt? Piemēram, ļoti efektīvs Solgars, biotīns (Biotīns), 10 000 mcg, ja vietējos avotos dienas norma ir tikai 50 mcg.
Tas nav normāli, ir noteikti vitamīnu ikdienas normas rādītāji. Ražotāji īpaši pārvērtē devu, jo ne visi komponenti ir labi absorbēti. Bet jums jāpatur prātā, ka blakusparādību risks strauji palielinās, jo īpaši tāpēc, ka ķermenis uzņems tikai tik daudz, cik nepieciešams, pārējais tiks izdalīts. Piemēram, šeit ir gadījumi no manas prakses - vairāki pacienti ir gatavi lietot noteikto matu losjonu 3-4 reizes dienā ieteicamajā biežumā - katru otro dienu. No tā labāka ietekme nebūs, tas pats attiecas uz vitamīnu preparātiem. Vairāk nav labāk.